진짜 문제는 목표가 없는 게 아니라, 나쁜 습관을 바꾸지 않는 거다
“나도 목표는 많았어.근데 이상하게, 늘 같은 자리였어.”우리는 목표를 세우는 데엔 익숙하지만,그 목표를 ‘지켜내는 습관’을 만드는 데엔 서툴다.진짜 문제는 목표가 없는 게 아니다.나쁜 습관을 바꾸지 않는 것, 그게 문제다.목표보다 무서운 건 ‘익숙함’이다하루를 돌아보면,생각보다 많은 시간이 무의식적인 습관으로 흘러간다.핸드폰을 열었다가,정신 차리면 30분이 지나 있고,해야 할 일은 여전히 그대로다.그렇게 우리는 ‘의식하지 못한 반복’ 속에서스스로의 가능성을 갉아먹는다.“습관은 조용히, 그러나 확실하게 인생을 바꾼다.”나쁜 습관 하나는 작은 균열 같지만,그 균열은 시간이 지나면 인생 전체를 흔든다.의지는 잠시지만, 습관은 평생이다결심은 멋있다.하지만 의지는 하루면 꺼지고, 습관은 평생을 지배한다.그런데도..
결국, 인생은 선택의 누적이다
진짜 문제는 길이 없는 게 아니다, 길을 찾으려 하지 않는 것이다사람들은 종종 이렇게 말합니다.“내게는 기회가 없었다.”“환경이 나를 막았다.”“나는 선택지가 없었다.”하지만 가만히 들여다보면, 길이 없던 게 아니라 찾으려 하지 않았던 것일 때가 많습니다. 세상에는 언제나 수많은 길이 존재합니다. 다만 그 길은 때로는 힘들고, 때로는 낯설고, 때로는 희생을 요구하기에 우리는 애써 눈을 돌려버리곤 합니다. 길은 언제나 우리 앞에 있다길이란 완성된 상태로 주어지는 게 아닙니다.누군가 닦아놓은 길을 걸을 수도 있지만, 진짜 의미 있는 길은 내가 직접 만들어가는 과정 속에 있습니다.한 걸음을 내디디면 그것이 길이 되고, 또 다른 걸음을 내디디면 길이 이어집니다.“나는 아직 준비가 안 됐어.” 이 말은 사실 길을..
가진 게 적은 게 아니라, 감사할 줄 모르는 게 문제다
사람들은 종종 이렇게 말합니다.“나는 가진 게 없어서 불행하다.”하지만 조금만 깊이 들여다보면, 진짜 문제는 갖고 있는 게 적은 것이 아니라 감사할 줄 모르는 마음에 있다는 걸 알게 됩니다.부족함보다 무서운 것은 ‘당연함’우리는 건강할 때 건강에 감사하지 않습니다.가족이 옆에 있을 때 그 소중함을 느끼지 못합니다.그리고 돈이 있을 때는 늘 부족하다고만 생각하죠.“가장 무서운 건 결핍이 아니라, 지금 가진 것을 당연하게 여기는 마음이다.”감사가 사라지는 순간, 우리의 눈은 늘 부족함만을 보게 됩니다. 그 순간 행복은 멀어지고, 불평과 비교만 남습니다.“행복은 가진 양이 아니라, 바라보는 마음에서 시작된다.”가진 것을 세어보면 삶이 달라진다아침에 눈을 뜨면 하루를 시작할 수 있는 ‘생명’이 있다는 것밥을 먹..