“내 꿈은 왜 현실이 될까?”

사람은 잠들면 무의식의 문을 통과해
전혀 다른 세계로 들어간다.
눈은 감고 있지만, 머릿속에서는 수많은 장면이
빠르게 지나가고,
때로는 현실보다 더 생생한 이야기들이 이어진다.
우리는 그것을 ‘꿈’이라고 부른다.
그런데 질문이 하나 생긴다.
대체 우리는 왜 꿈을 꾸는 걸까?
그리고 또 하나,
왜 어떤 꿈은 마치 ‘미래를 미리 본 듯한 느낌’을 남길까?

꿈을 꾸는 이유에 대한 과학적 설명 중
가장 널리 알려진 것은 기억 정리와 감정 처리이다.
하루 동안 들어온 정보는 너무 많고,
감정은 복잡하게 쌓인다.
뇌는 수면 중에 이를 재배열하고 분류하면서
필요 없는 건 버리고, 필요한 건 오래 저장한다.
마치 컴퓨터가 밤새 업데이트를 하듯,
뇌도 스스로 정리 작업을 하는 것이다.

이 과정에서 과거의 기억, 잊은 감정,
무의식에 남아 있던 장면들이 뒤섞이며 꿈이 만들어진다.
그래서 꿈은 종종 의미 없이 엉뚱하기도 하고,
때로는 아주 현실적이기도 하다.

사람들은 종종 이렇게 말한다.
“그 꿈, 현실에서 그대로 일어났어.”
“꿈에서 본 장면이 며칠 뒤에 반복됐어.”

그렇다면 정말 꿈이 미래를 예측한 걸까?
심리학에서는 이를 크게 세 가지로 설명한다.

우리가 의식적으로는 몰라도,
뇌는 하루 동안 엄청난 정보를 받아들인다.
사소한 표정 변화, 분위기, 말투, 상황 변화…
이 모든 것이 무의식 속에서 조용히 결합되고 분석된다.

그리고 뇌는 그 조합을 바탕으로 미래를 ‘추정’한다.
이 추정이 꿈 속에서 상징으로 표현되면서,
나중에 현실과 맞아떨어지는 경우가 생기는 것이다.
우리는 이것을 ‘예지몽’으로 느낀다.

꿈은 감정을 매우 정직하게 표현한다.
불안하면 쫓기는 꿈을 꾸고,
마음이 복잡하면 길을 잃은 꿈을 꾼다.
감정이 이미 ‘변화가 올 것’을 알고 있기 때문에,
꿈이 그 감정을 먼저 보여주기도 한다.

우리는 수백, 수천 가지 꿈을 꾸지만,
기억나는 꿈은 몇 개뿐이다.
그런데 그 중 하나가 우연히 현실과 비슷하게 흘러가면,
사람은 그 장면만 특별하게 받아들인다.
마치 “예지몽이었다!”라고 느끼는 것이다.
뇌의 선택적 기억이 만들어내는 자연스러운 현상이다.

꿈은 단순한 환상이 아니라,
무의식이 우리에게 보내는 가장 깊은 메시지다.
우리가 무시했던 감정, 숨기고 있던 진심, 앞으로 다가올 변화를 꿈은 누구보다 먼저 감지한다.
그래서 어떤 꿈은 실제로 우리 삶의 방향을 바꾸는 계기가 된다.

꿈을 예지로 해석하는 것이 과학적으로 완벽히
증명되진 않았지만, 한 가지는 분명하다.
꿈은 우리의 마음과 삶을 누구보다 빠르게 읽는다.